{"id":3128,"date":"2021-12-13T09:50:39","date_gmt":"2021-12-13T08:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/rwp.codeseed.io\/en\/s"},"modified":"2024-04-30T16:51:42","modified_gmt":"2024-04-30T14:51:42","slug":"perche-spendiamo-troppo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recharge.com\/blog\/it\/it\/perche-spendiamo-troppo","title":{"rendered":"Perch\u00e9 spendiamo troppo (e come evitare)"},"content":{"rendered":"<div id=\"page-content\" class=\"block\">\n<div class=\"bg-white\">\n<div class=\"container mx-auto py-10 px-6\">\n<div class=\"md:ps-30 md:pe-30\">\n<div>\n<div class=\"container mx-auto w-full px-6 md:px-10\">\n<div class=\"flex -mx-1 sm:-mx-2 xl:-mx-3 flex-no-wrap\">\n<div class=\"px-1 sm:px-2 xl:px-3 flex flex-col first:ps-1 last:pe-1 sm:first:ps-2 sm:last:pe-2 xl:first:ps-3 xl:last:pe-3 relative w-full\">\n<div class=\"mb-8\">\n<div class=\"relative w-full \" data-v-3c3148f9=\"\" data-parent-component=\"freeFormat\">\n<p data-v-3c3148f9=\"\"><strong><em data-v-3c3148f9=\"\">Una guida pratica alla psicologia del comportamento di shopping<\/em><\/strong><\/p>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">A tutti capita di spendere pi\u00f9 del dovuto su acquisti che non sono poi cos\u00ec necessari. Se senti il bisogno di riassumere il controllo del tuo comportamento di shopping, sei nel posto giusto. In questa guida pratica, esamineremo i meccanismi psicologici dietro alle spese eccessive e ti offriremo consigli concreti su come evitarle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"container mx-auto w-full px-6 md:px-10\">\n<div class=\"flex -mx-1 sm:-mx-2 xl:-mx-3 flex-no-wrap\">\n<div class=\"px-1 sm:px-2 xl:px-3 flex flex-col first:ps-1 last:pe-1 sm:first:ps-2 sm:last:pe-2 xl:first:ps-3 xl:last:pe-3 relative w-full\">\n<div class=\"mb-8\">\n<div>\n<h2 class=\"m-0 text-primary text-lg lg:text-xl font-semibold leading-relaxed lg:leading-loose\" data-test=\"\">Motivi psicologici per cui spendiamo troppo<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"relative w-full \" data-v-3c3148f9=\"\" data-parent-component=\"freeFormat\">\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Esistono tre tipi principali di meccanismi psicologici che ci portano ad effettuare spese eccessive. Essi includono la propensione a pensare a breve termine, la preferenza per la contabilit\u00e0 mentale rispetto alla creazione di un vero budget e l\u2019inconsapevolezza dei fattori scatenanti che ci portano a spendere denaro. Esaminiamoli uno alla volta.<\/p>\n<ul data-v-3c3148f9=\"\">\n<li data-v-3c3148f9=\"\">\n<h4><strong data-v-3c3148f9=\"\">Bias del presente<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Il bias del presente descrive la tendenza al concentrarsi troppo sulla gratificazione immediata, spesso a scapito di ricompense future. Ad esempio, potresti voler acquistare un appartamento in futuro, ma \u00e8 pi\u00f9 gratificante scialacquare denaro subito su un articolo di lusso che risparmiare; e cos\u00ec \u00e8 facile cadere in tentazione. Lo stesso meccanismo si attiva quando scegli un metodo di pagamento. Ad esempio, pagare con carta di credito ti permette di concentrati sulla gratificazione immediata dell\u2019acquisto, rimandando al futuro l\u2019emozione negativa legata al pagamento. Spesso cediamo al bias del presente perch\u00e9 non abbiamo un piano per raggiungere i nostri obiettivi di lungo termine. Senza un piano per raggiungerli, gli obiettivi possono sembrarci cos\u00ec distanti che sembrano al di fuori del potere che abbiamo nel presente. Questo ci rende vittime del pensiero a breve termine e degli acquisti impulsivi.<\/p>\n<ul data-v-3c3148f9=\"\">\n<li data-v-3c3148f9=\"\">\n<h4><strong data-v-3c3148f9=\"\">Contabilit\u00e0 mentale<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Spesso, non teniamo traccia delle nostre entrate e uscite. Di conseguenza potremmo non essere pienamente consapevoli delle nostre effettive capacit\u00e0 di spesa, rischiando cos\u00ec di spendere pi\u00f9 di quello che ci possiamo permettere. Ma anche quando conosciamo il nostro budget, spesso lo teniamo sotto controllo solo mentalmente, anzich\u00e9 in maniera sistematica o tracciabile. In questo modo \u00e8 facile perdere di vista il quadro generale. Ad esempio, potremmo suddividere mentalmente il nostro budget in conti separati per cibo, abbigliamento, affitto, ecc. Quando acquistiamo qualcosa, ad es. un capo di abbigliamento costoso, giustifichiamo la spesa in base all\u2019importo rimanente nel rispettivo conto mentale. Tuttavia, spesso non riusciamo a vedere i costi opportunit\u00e0 di ogni singolo acquisto. In altre parole, spendendo molto in vestiti, magari non avremo superato il nostro budget mentale per l\u2019abbigliamento, ma sicuramente avremo perso l\u2019opportunit\u00e0 di coprire una parte dei nostri debiti, come ad esempio quello della carta di credito. Questo tipo di situazione, in cui perdiamo di vista il quadro generale, \u00e8 una conseguenza naturale dell\u2019affidarsi esclusivamente al budget mentale.<\/p>\n<ul data-v-3c3148f9=\"\">\n<li data-v-3c3148f9=\"\">\n<h4><strong data-v-3c3148f9=\"\">Inconsapevolezza dei fattori scatenanti degli acquisti<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Il comportamento di shopping \u00e8 simile ad altri comportamenti abituali in quanto \u00e8 caratterizzato da fattori scatenanti individuali. Forse nel tuo caso la compagnia di un certo amico \u00e8 uno di questi fattori. Per altri, potrebbero essere tanti altri: un certo umore, un ambiente particolare, un momento della giornata. Se non sai quali sono i tuoi fattori scatenanti, sei pi\u00f9 propenso a ripetere lo stesso comportamento.<\/p>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"container mx-auto w-full md:px-10 px-6\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter rsp-img shareable wp-image-16055 size-full\" src=\"https:\/\/creativegroup-blog-prd-eu-west-1-recharge-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/18142248\/IT-perche-spendiamo-troppo.png\" alt=\"perche spendiamo tropppo\" width=\"888\" height=\"1518\" srcset=\"https:\/\/creativegroup-blog-prd-eu-west-1-recharge-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/18142248\/IT-perche-spendiamo-troppo.png 888w, https:\/\/creativegroup-blog-prd-eu-west-1-recharge-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/18142248\/IT-perche-spendiamo-troppo-175x300.png 175w, https:\/\/creativegroup-blog-prd-eu-west-1-recharge-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/18142248\/IT-perche-spendiamo-troppo-599x1024.png 599w, https:\/\/creativegroup-blog-prd-eu-west-1-recharge-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/18142248\/IT-perche-spendiamo-troppo-768x1313.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 888px) 100vw, 888px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"container mx-auto w-full px-6 md:px-10\">\n<div class=\"flex -mx-1 sm:-mx-2 xl:-mx-3 flex-no-wrap\">\n<div class=\"px-1 sm:px-2 xl:px-3 flex flex-col first:ps-1 last:pe-1 sm:first:ps-2 sm:last:pe-2 xl:first:ps-3 xl:last:pe-3 relative w-full\">\n<div class=\"mb-8\">\n<div>\n<h2 class=\"m-0 text-primary text-lg lg:text-xl font-semibold leading-relaxed lg:leading-loose\" data-test=\"\">Consigli per evitare di spendere troppo<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"relative w-full \" data-v-3c3148f9=\"\" data-parent-component=\"freeFormat\">\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Ecco alcune semplici idee che puoi provare subito per aiutarti a tenere sotto controllo le tue spese.<\/p>\n<ul>\n<li><strong data-v-3c3148f9=\"\">Consiglio n\u00ba 1: stabilisci tappe intermedie per i tuoi obiettivi a lungo termine<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Il modo migliore di far sembrare i tuoi obiettivi a lungo termine pi\u00f9 vicini consiste nella creazione delle tappe intermedie da cui passare per poterli raggiungere. Ad esempio, se desideri acquistare una casa tra 10 anni, stabilisci un obiettivo di risparmio da rispettare per ogni anno. Questo stratagemma ti offrir\u00e0 un motivo tangibile per dire no alle tentazioni dello shopping impulsivo. Inoltre, raggiungere la tua tappa ogni anno ti far\u00e0 sentire orgoglio e gratificazione: sensazioni importanti che saranno molto pi\u00f9 durature di qualsiasi acquisto impulsivo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong data-v-3c3148f9=\"\">Consiglio n\u00ba 2: tieni traccia del tuo budget e delle tue spese in maniera concreta<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Questo \u00e8 semplice: se vuoi gestire meglio il tuo budget, smetti di fare tutto a mente. Piuttosto, crea un semplice foglio di calcolo (ad es. usando questo\u00a0<a href=\"https:\/\/templates.office.com\/en-us\/personal-monthly-budget-spreadsheet-tm16410113\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-v-3c3148f9=\"\">modello di budget mensile<\/a>). In alternativa, usa un\u2019app per la gestione delle spese. Alcune delle app pi\u00f9 amate in Italia sono Oval, Spendee e BudJet; ma ce ne sono\u00a0<a href=\"https:\/\/www.money.it\/Migliori-app-finanza-personale-2021\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-v-3c3148f9=\"\">davvero tante tra cui scegliere<\/a>. Noi raccomandiamo di usare un\u2019app invece di un foglio di calcolo, perch\u00e9 il tuo telefono \u00e8 sempre a portata di mano. \u00c8 pi\u00f9 probabile che manterrai la buona abitudine se tenere traccia del tuo budget non comporta sforzi (e se il metodo da te scelto propone pratici promemoria e notifiche).<\/p>\n<ul>\n<li><strong data-v-3c3148f9=\"\">Consiglio n\u00ba 3: tieni un diario delle spese<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">No, non \u00e8 come il diario che usavi al liceo. Con un diario delle spese, hai uno spazio per prendere appunti nel momento in cui senti l\u2019impulso di acquistare qualcosa. Scrivi che ore sono, con chi sei, dove ti trovi, che musica suona nel negozio, e qualsiasi altra cosa tu ritenga rilevante. Dopo qualche giorno o settimana, scoprirai quali sono gli schemi che ti spingono a spendere troppo. A questo punto potrai iniziare a evitare i fattori scatenanti del tuo comportamento di shopping. Ad esempio, potresti notare che ogni volta che porti con te la carta di credito, ti senti incoraggiato a spendere di pi\u00f9 rispetto a quando hai solo contanti. Se questo \u00e8 un tuo fattore scatenante, potresti scegliere di lasciare a casa la carta di credito, o di passare a una\u00a0carta di credito prepagata, sulla quale \u00e8 impossibile accumulare debito: in questo modo, potrai solo spendere il credito acquistato in precedenza.<\/p>\n<p data-v-3c3148f9=\"\">Altri consigli per risparmiare? Scopri alcune idee che ti aiuteranno a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.recharge.com\/it\/it\/blog\/come-spendere-meno-sulla-fattura-del-cellulare\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-v-3c3148f9=\"\">ridurre le tue spese telefoniche<\/a>.<\/p>\n<p class=\"ais\"><button type=\"button\" class=\"btn btn-success\"><a rel=\"noreferrer\" class=\"button pbtn-link\" rel=\"noreferrer\" href=\"https:\/\/www.recharge.com\/it\/it\/prepaid-credit-cards\">Vedi tutte le carte di credito prepagate<\/a><\/button><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<footer class=\"bg-white w-full\"><\/footer>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuoi comprare di meno? 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